Dessiner et colorier un mandala offre un moment de détente et d’évasion, une parenthèse dans le quotidien. C’est aussi un outil thérapeutique, qui offre à notre inconscient un espace d’expression.

Le temps de l’atelier, entrez dans votre bulle et laissez votre mandala se construire au fil du temps.

Un grand choix de matériel est à votre disposition, depuis les basiques : crayons, feutres, peintures, compas, règles… mais aussi : papiers texturés, imprimés, étiquettes et sujets à coller.

Visitez la galerie de photos (lien) : vous y trouverez de magnifiques mandalas réalisés lors des précédents ateliers.

Envie d’en savoir plus sur vous-même ?

L’interprétation du mandala permet de retrouver les messages de votre inconscient. Au cours d’une séance spécifique, nous pouvons revenir sur votre mandala et échanger plus en profondeur sur ses différents éléments. En effet, son interprétation permet d’y retrouver les messages de votre inconscient.
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Durée : 4 h – de 14h à 18h
Accueil à 13h45
Nb de participants : maximum 10 personnes
Lieu : TorcyPrix : 50 € euros (matériel inclus)
Règlement : espèces, virements

Dates des prochains ateliers :
Dimanche 12 octobre 2025
Dimanche 16 novembre 2025
Dimanche 7 décembre

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Les tableaux de visualisation (ou Vision Boards, Tableaux de vision...) sont des outils précieux pour exprimer ses aspirations, illustrer ses projets via des images, des photos, des dessins, des mots... Outre le fait d'avoir une vision globale, ils nous permettent de façon inconsciente de poser des actions qui vont dans le sens de nos objectifs.

Que voulez-vous pour votre vie, pour les 6 prochains mois, l’année à venir, les 5 prochaines ?

Respirez profondément, lâcher prise, laissez-vous attirer par telle ou telle image et organisez-les sur une grande feuille. Placez votre tableau à un endroit où vous pourrez le voir régulièrement et… laissez agir ! Vous serez étonnés de voir certains souhaits se réaliser !

Vous disposerez de tout le matériel nécessaire, depuis les feuilles de papier de différentes tailles jusqu'à un grand choix d'images et de magazines à découper, en passant par les fournitures d'écriture, de découpe et de collage. Une imprimante est à votre disposition si vous cherchez une image bien précise.

Visitez la galerie de photos (lien) : Les participants des précédents ateliers

Durée : 4 h – de 14h à 18h
Accueil à 13h45
Nb de participants : maximum 10 personnes
Lieu : Torcy
Prix : 50 € euros (matériel inclus)
Règlement : espèces, virements

Dates des prochains ateliers :
Dimanche 26 octobre 2025
Dimanche 30 novembre 2025

Lorsqu’on est confronté à une difficulté, on se sent bien souvent isolé(e) et démuni(e).

Se rassembler et évoquer une difficulté commune est l’occasion de s’apercevoir que nous ne sommes pas seul(e) à porter ce fardeau. Partager son expérience, c’est offrir ou recevoir une information qui va changer notre réflexion, ouvrir des portes vers une amélioration. C’est aussi bénéficier de la compréhension, du soutien et de la bienveillance des autres membres du groupe.

Durée : 1h30
Nb de participants : maximum 10 personnes
Lieu : Torcy ou distanciel
Prix : 10 € euros
Règlement : espèces, virements

Il n’y a pas de groupe actif pour l’instant Si vous êtes intéressés par un sujet particulier,
n’hésitez-pas à me l’indiquer via la fiche contact.